血圧が高いやつが食うといいもんを教えてくれ
スポンサーリンク
1: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾇｺ] 2024/04/16(火) 13:47:41.88 ID:eUdK0IMZ0 BE:837857943-PLT(16930)
少し高い血圧でも脳・心血管疾患のリスクは2倍に
—就労世代8万人の大規模調査から報告—
—就労世代8万人の大規模調査から報告—
横浜市立大学 医学部公衆衛生学・大学院データサイエンス研究科の桑原恵介准教授らの研究グループは、関東・東海地方に本社のある企業等10数社による多施設共同研究（J-ECOHスタディ）＊1に参加した高血圧の治療中ではない労働者81,876人を最大9年間追跡調査し、「少し高い血圧」の段階から脳・心血管疾患の発症リスクが高まることを今回の調査結果から確認することができました。 さらに、脳・心血管疾患を発症した人の数は、血圧分類の「少し高い血圧」から「軽め高血圧」までの労働者に多いことがデータから裏付けされました。
今回の結果は、就労世代では見過ごされがちな、「少し高い血圧段階からの血圧管理」の重要性を示すものであり、今後の取り組みの後押しとなると期待されます。
全文↓
https://www.yokohama-cu.ac.jp/res-portal/news/2024/20240411kuwahara.html
51: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 14:03:04.45 ID:7WZprrT70
>>1
薬使え
薬使え
5: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2024/04/16(火) 13:49:07.19 ID:GyCGRb4c0
降圧剤
7: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 13:50:11.07 ID:iy6Njdkv0
納豆
8: 名無しさん＠涙目です。(茸) [HK] 2024/04/16(火) 13:50:11.81 ID:8bmn0J640
クワイがいいらしい
9: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/04/16(火) 13:50:17.93 ID:yZmDUTN90
山わさび
11: 名無しさん＠涙目です。(庭) [RU] 2024/04/16(火) 13:51:23.17 ID:/EiWrzxJ0
菊芋食いながら桑の葉を煎じて飲めばそれでええ
12: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [FI] 2024/04/16(火) 13:52:32.44 ID:tATMwIEl0
アムロジピン
76: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2024/04/16(火) 14:10:38.52 ID:fQ4bhNwX0
アムロジピン飲んでからグレープフルーツジュース飲んでみろ
死ぬぞ
死ぬぞ
14: (庭)(庭) [US] 2024/04/16(火) 13:53:50.61 ID:+LVlYJyj0
家系ラーメン、濃いめ、多めで
15: 名無しさん＠涙目です。(茸) [UA] 2024/04/16(火) 13:54:03.23 ID:dRe652mV0
アーチスト錠
100: 名無しさん＠涙目です。(長野県) [US] 2024/04/16(火) 14:17:11.68 ID:aMQzwnav0
>>15
俺の飲んでる心臓病の薬じゃねーか
俺の飲んでる心臓病の薬じゃねーか
別の作用もあるから安易に薬に頼っちゃいかんよ
食べ物もそうだけど、ストレス溜めないとか些細な事で怒らない様にする事ってのも重要だと思う
17: 名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [ES] 2024/04/16(火) 13:54:17.70 ID:xTP+Wx4u0
何も食うなよ
18: 名無しさん＠涙目です。(新潟県) [CN] 2024/04/16(火) 13:54:27.43 ID:TAOooKui0
岩塩舐めとけ
20: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [FR] 2024/04/16(火) 13:55:05.85 ID:rK6OAvpW0
リンゴ酢
22: 警備員[Lv.21][苗](東京都) [US] 2024/04/16(火) 13:56:07.26 ID:zDThChJ80
トマト酢
23: 名無しさん＠涙目です。(庭) [CN] 2024/04/16(火) 13:56:10.58 ID:iW7F8l4U0
こういうのは〇〇を食べろというより、〇〇を取りすぎるなってのが正解だと思うだけどね
25: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [US] 2024/04/16(火) 13:56:18.29 ID:3yY0Y2cm0
甘酢につけた人参
29: 名無しさん＠涙目です。(三重県) [US] 2024/04/16(火) 13:56:57.28 ID:7IGg/oyd0
トマトとバナナ食ってりゃなんとかなる
34: 名無しさん＠涙目です。(熊本県) [US] 2024/04/16(火) 13:58:18.05 ID:nnCgzfLG0
トマト食って減塩しろ
35: 名無しさん＠涙目です。(広島県) [US] 2024/04/16(火) 13:58:35.98 ID:nec34Jhq0
玉ねぎ
39: 名無しさん＠涙目です。(茨城県) [ﾆﾀﾞ] 2024/04/16(火) 14:00:08.56 ID:ejF7mc8p0
バナナと野菜ジュース
40: 名無しさん＠涙目です。(茸) [AR] 2024/04/16(火) 14:00:43.43 ID:ynZZJjpH0
血圧高くて右目の毛細血管が詰まって
網膜静脈閉塞症という見えるものが少し変形して見える病気になった
小さい数字とか違う数字に見えて仕事に支障をきたしている
何でもなるもんだな
網膜静脈閉塞症という見えるものが少し変形して見える病気になった
小さい数字とか違う数字に見えて仕事に支障をきたしている
何でもなるもんだな
49: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 14:02:33.54 ID:iy6Njdkv0
純ココア
塩分以外に血管が狭くなってる奴は
ココア良いぞ
塩分以外に血管が狭くなってる奴は
ココア良いぞ
61: スプリクト山下(庭)(庭) [CN] 2024/04/16(火) 14:06:46.96 ID:9ThVKXQ90
>>49
そういえば毎日ココア飲みはじめてから手の出っ張ってた血管が引っ込んだ
そういえば毎日ココア飲みはじめてから手の出っ張ってた血管が引っ込んだ
67: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 14:07:58.77 ID:7WZprrT70
>>61
そんな抽象的な事象より
血圧計れ
そんな抽象的な事象より
血圧計れ
102: スプリクト山下(庭)(庭) [CN] 2024/04/16(火) 14:18:06.52 ID:9ThVKXQ90
>>67
低いことはあんまり問題ないって健康診断で言われたので放置しております
低いことはあんまり問題ないって健康診断で言われたので放置しております
50: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [EU] 2024/04/16(火) 14:02:58.65 ID:aocFEVoH0
生タマネギとリンゴと納豆ばっか食ってたら上200が130まで下がった
52: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [ID] 2024/04/16(火) 14:03:05.47 ID:+HV/9J+W0
ドレッシングのメインは酢にする
醤油も酢醤油、酢をメインにしていく
みそ汁は野菜を多くして味噌を少なく
ラーメンとかスープ系はいけない
醤油も酢醤油、酢をメインにしていく
みそ汁は野菜を多くして味噌を少なく
ラーメンとかスープ系はいけない
55: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2024/04/16(火) 14:04:06.93 ID:3Ib8kLc80
食うな
57: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2024/04/16(火) 14:05:06.76 ID:x0pCN2b+0
かすみ
66: 警備員[Lv.9][新][苗](大阪府) [CN] 2024/04/16(火) 14:07:45.45 ID:/WAFfeTY0
これ
83: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 14:12:20.00 ID:7WZprrT70
>>66
こんなの昭和の価値観でしょ
今やったら死ぬわ
こんなの昭和の価値観でしょ
今やったら死ぬわ
109: 名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [TW] 2024/04/16(火) 14:19:33.40 ID:d99NSjnW0
>>66
すぐ死ぬで
すぐ死ぬで
153: 名無しさん＠涙目です。(福岡県) [GB] 2024/04/16(火) 14:41:48.48 ID:Ssohaa/00
>>66
これ俺もやってたわ
これ俺もやってたわ
75: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2024/04/16(火) 14:09:54.09 ID:CQfscG6s0
小林製薬の血圧ヘルプ
80: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 2024/04/16(火) 14:11:30.37 ID:IUnEtscs0
医者行って薬出してもらえ。そのほうが安全確実だ。
82: 名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ] 2024/04/16(火) 14:12:16.79 ID:e1RnwarD0
食うな
以上
以上
85: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [JP] 2024/04/16(火) 14:13:27.44 ID:jRv4ckNF0
バナナとスイカと水だけで
26: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2024/04/16(火) 13:56:29.17 ID:FdJNCQBd0
ハンバーガーとラーメン
27: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2024/04/16(火) 13:56:33.96 ID:ozKOX4ko0
ラーメン二郎
味濃いめ、脂マシでスープ完飲
味濃いめ、脂マシでスープ完飲
70: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/04/16(火) 14:08:29.63 ID:p02gMnFi0
カップ麺
73: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 14:09:34.31 ID:7WZprrT70
>>70
それだけはないわ
それだけはないわ
84: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/04/16(火) 14:12:47.54 ID:+ITfgrHA0
しょっぱい味噌汁
86: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2024/04/16(火) 14:13:49.06 ID:JXvLwNdM0
なんでみんな殺しにかかってるんだよw
88: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 14:14:21.37 ID:7WZprrT70
>>86
ほんとそれな笑
ほんとそれな笑
90: 警備員[Lv.23][苗](茸) [ﾆﾀﾞ] 2024/04/16(火) 14:15:15.84 ID:JqDz0ZOs0
次郎系ラーメン
家系ラーメン
梅干し
ぼだっこ
はんぺん
ストロングゼロ
家系ラーメン
梅干し
ぼだっこ
はんぺん
ストロングゼロ
96: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 14:15:57.76 ID:7WZprrT70
>>90
なんで殺しに来るの
みんな笑
なんで殺しに来るの
みんな笑
91: 山下さんちのエジプト猫 警備員[Lv.37][苗](宮城県) [US] 2024/04/16(火) 14:15:31.30 ID:KSuZXE3R0
93: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2024/04/16(火) 14:15:33.13 ID:is8DpXAJ0
らっきょ1日3粒食うといいらしい。
あと水でさらした玉ねぎスライス。ポンズと鰹節かけて食うと美味いぞ。
94: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2024/04/16(火) 14:15:36.64 ID:pRECeqjm0
夜と朝バナナ食べるだけで大分楽。
＋無塩トマトジュース
＋無塩トマトジュース
97: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/04/16(火) 14:16:19.82 ID:7uTJPSO80
一発で死ねるなら
それはそれで悪くないかも
後遺症が残っても生き残ると
アレだけど
それはそれで悪くないかも
後遺症が残っても生き残ると
アレだけど
103: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 14:18:14.76 ID:7WZprrT70
>>97
高血圧症は
脳卒中とか
そっちのリスクがヤバい
高血圧症は
脳卒中とか
そっちのリスクがヤバい
半身不随とかなるの家族に
凄い迷惑をかけることになるよ
110: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/04/16(火) 14:19:34.95 ID:7uTJPSO80
>>103
確かに
確かに
101: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2024/04/16(火) 14:17:48.43 ID:ozKOX4ko0
ゴマ麦茶の治験やったがまったく血圧下がらんかったぞ
伊藤紗莉に騙された 訴えてやる
伊藤紗莉に騙された 訴えてやる
105: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 14:18:41.51 ID:zuUROR/N0
たまねぎ
106: 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [ID] 2024/04/16(火) 14:18:53.84 ID:3erJtlB90
酒を止める
107: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/04/16(火) 14:19:08.98 ID:azTeIioo0
酢を薄めて飲めばええ
108: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 14:19:28.45 ID:zuUROR/N0
上150下100くらいが望ましい
111: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 14:19:52.61 ID:7WZprrT70
>>108
上150は高い
上150は高い
114: 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [US] 2024/04/16(火) 14:20:03.50 ID:O3W+jDPh0
病院に通って薬出して貰え
かかりつけの先生曰く「薬さえ飲んでりゃ高血圧関連の症状で死ぬことないよ」だって
かかりつけの先生曰く「薬さえ飲んでりゃ高血圧関連の症状で死ぬことないよ」だって
115: 名無しさん＠涙目です。(茸) [CN] 2024/04/16(火) 14:20:24.66 ID:akgI9vjn0
カリウムと水分補給が足りてない
腎臓が悪くない限り
腎臓が悪くない限り
117: 名無しさん＠涙目です。(茸) [CN] 2024/04/16(火) 14:21:24.25 ID:akgI9vjn0
あと少し痩せろ
120: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 14:22:14.92 ID:7WZprrT70
>>117
まぁ
これよな
まぁ
これよな
体重コントロールできない人は
死ぬよね
124: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2024/04/16(火) 14:24:37.02 ID:fQ4bhNwX0
>>120
酒浸りの頃は痩せてたんだが
禁酒したら太ったわ
どっちがええんやろ？
酒浸りの頃は痩せてたんだが
禁酒したら太ったわ
どっちがええんやろ？
122: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN] 2024/04/16(火) 14:23:52.93 ID:nai57alJ0
トマト
黒胡麻煎餅
ターメリックライス
黒胡麻煎餅
ターメリックライス
126: 名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [TW] 2024/04/16(火) 14:24:48.53 ID:d99NSjnW0
2年くらい通院している
上120～130、下は85～90くらいで安定
まだ若干高めだけどコレが保てりゃ血管ダメージも小さかろう
今日も元気にカップ麺
上120～130、下は85～90くらいで安定
まだ若干高めだけどコレが保てりゃ血管ダメージも小さかろう
今日も元気にカップ麺
127: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2024/04/16(火) 14:24:55.01 ID:ozKOX4ko0
「循環器内科専門医を受診する」以上。
128: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [SA] 2024/04/16(火) 14:25:19.45 ID:W/7EmsDH0
食中か食後にカリウム飲んどけ
俺は2週間で158→120まで落ちたよ
俺は2週間で158→120まで落ちたよ
130: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 14:26:25.01 ID:7WZprrT70
>>128
カリウムってなに？
カリウムってなに？
135: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [SA] 2024/04/16(火) 14:29:19.67 ID:W/7EmsDH0
>>130
iherbとかでカリウムのサプリ買うんだよ
それかバナナ
iherbとかでカリウムのサプリ買うんだよ
それかバナナ
132: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2024/04/16(火) 14:26:56.71 ID:OzNmVFfz0
マジレス 酢
133: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [CA] 2024/04/16(火) 14:28:02.55 ID:G47EOeBx0
血圧は歳をとれば何やっても上がる。
下げるには降圧剤を飲むしかない。
食べ物や運動で下がるのは一時的なものなので下がったことにはならない。
下げるには降圧剤を飲むしかない。
食べ物や運動で下がるのは一時的なものなので下がったことにはならない。
136: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 14:29:52.41 ID:7WZprrT70
>>133
まぁそれな
脳卒中リスク減らしたいなら
薬に頼るしかない
まぁそれな
脳卒中リスク減らしたいなら
薬に頼るしかない
134: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2024/04/16(火) 14:28:44.62 ID:ozKOX4ko0
ラーメンの汁を飲み干せ。
高菜の塩漬けをつまみに日本酒で晩酌
高菜の塩漬けをつまみに日本酒で晩酌
140: 名無しさん(福岡県) [DE] 2024/04/16(火) 14:33:01.32 ID:DSXB0LTQ0
病院いけ
岩塩なら大丈夫とかネットの情報を信じて死にかけた奴おるから
ちゃんとした医者に相談しろ
岩塩なら大丈夫とかネットの情報を信じて死にかけた奴おるから
ちゃんとした医者に相談しろ
141: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] 2024/04/16(火) 14:34:32.02 ID:CPszDBGB0
唐揚げ
142: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2024/04/16(火) 14:34:49.97 ID:fQ4bhNwX0
ワイの親父は血圧が160ぐらいだっったが酒飲みで53歳で脳卒中で寝たきりになったよ
149: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 14:38:38.56 ID:7WZprrT70
>>142
50越えたあたりで
高血圧症の人は
脳死卒中になる
50越えたあたりで
高血圧症の人は
脳死卒中になる
このスレ見てる高血圧症の人は
そろそろ高血圧の薬飲んだ方がいい
145: 名無しさん＠涙目です。(新日本) [VE] 2024/04/16(火) 14:38:00.20 ID:VMvndZZ00
ガッテンでやってたタオル握るやつ
20ぐらい下がった しかも続く
20ぐらい下がった しかも続く
147: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [US] 2024/04/16(火) 14:38:09.55 ID:uZgFM0Ur0
プルーンはカリウム多めでいいぞ
ミキプルーン買い占めろ
ミキプルーン買い占めろ
148: 名無しさん＠涙目です。(みょ) [US] 2024/04/16(火) 14:38:15.59 ID:lDvrcHkE0
うっ血性心不全オレは塩分が大敵
でも我慢できずに今日は神田商店へ行ってしまった
でも我慢できずに今日は神田商店へ行ってしまった
155: 名無しさん＠涙目です。(茸) [DE] 2024/04/16(火) 14:42:11.08 ID:J7Eok4Qz0
ワイの親父は血圧200超えデ降圧剤飲むのすら拒否してるけど何故かピンピンしとる
152: 名無しさん＠涙目です。(みょ) [CA] 2024/04/16(火) 14:40:56.97 ID:/oEI8c+y0
塩ラーメン
154: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/16(火) 14:41:55.86 ID:7WZprrT70
>>152
そういうのもういいから
そういうのもういいから
156: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [US] 2024/04/16(火) 14:42:13.37 ID:uZgFM0Ur0
熱中症対策に塩飴って言われてるけど
塩と聞くと躊躇するよね
塩と聞くと躊躇するよね
54: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [CN] 2024/04/16(火) 14:03:43.93 ID:M9p7mqDG0
カリウムを生かじり
63: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [HK] 2024/04/16(火) 14:07:33.45 ID:mlvU7+jy0
乳酸菌飲料
腸活しろ
腸活しろ
143: 名無しさん＠涙目です。(庭) [SA] 2024/04/16(火) 14:37:02.02 ID:UKpWlydR0
結局、血管が硬化して血圧が上がるんだから
柔らかくするもんがええんやろ
柔らかくするもんがええんやろ
引用元：https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1713242861/
太郎くん
豆腐と納豆
忠くん
普通に降圧剤飲めよ
