厚生労働省「1日に野菜350g、食べてますか？」
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1: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:11:50.08 ID:HooAXgS90
無理やろ
4: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:12:13.04 ID:qcre2h5Up
枝豆は野菜に入りますか？
7: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:12:45.35 ID:vyESfHmnM
じゃがいもでもええか？
61: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:20:45.90 ID:lxB8XL130
2kgくらい食べてるわ
8: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:12:59.58 ID:hjm8+whBa
トマト1個150gだから2個食えばほぼ達成だぞ
14: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:13:49.92 ID:7eP8ymtl0
>>8
1日10種類野菜とらなあかんで
1日10種類野菜とらなあかんで
10: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:13:29.39 ID:UZOYAYJba
牛は草食ってるから
牛肉食べれば野菜食ってるのと一緒
牛肉食べれば野菜食ってるのと一緒
11: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:13:32.99 ID:91PQbUoiM
おいしいから食べてんの
13: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:13:35.89 ID:bL472z9j0
コーンは野菜ですか？
20: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:14:33.16 ID:iwX24QAIa
ビタミン剤でええやろ
野菜食い過ぎるのも基本消化悪いし健康に悪いよ
野菜食い過ぎるのも基本消化悪いし健康に悪いよ
23: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:15:03.70 ID:0pucx+K00
野菜食った方がええのはわかってんねんけど、高いねん
30: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:16:15.34 ID:c1vT3aghH
>>23
痩せてるならええけど、デブやったら後で病気なって病院行くよりは絶対安いと思う
痩せてるならええけど、デブやったら後で病気なって病院行くよりは絶対安いと思う
24: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:15:12.60 ID:Tomao4jj0
余裕やん
青汁の粉350g食えばええんやろ
青汁の粉350g食えばええんやろ
27: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:15:58.43 ID:x3XTiudt0
毎日お好み焼きなら350は余裕やな
ソースの塩分で死ぬけど
ソースの塩分で死ぬけど
37: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:17:29.38 ID:YCjIiiZ70
野菜って値段の高さにビビるよな
その金で肉食ったほうがマシ
その金で肉食ったほうがマシ
38: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:17:38.53 ID:7eP8ymtl0
ワイマイプロテインのマルチビタミン飲んでる☺
40: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:17:52.77 ID:O0i7ew8oa
リンガーハットに毎日行くわい、勝利
159: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:40:04.61 ID:j2qg1Y7Ad
ダイエットで野菜ばっか食ってるけどドレッシングで塩分とりすぎてて高血圧なりそう
46: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:19:07.16 ID:NZSBSH3e0
ワイはサニーレタス大好き
イタリアンドレッシングで食べるよ
イタリアンドレッシングで食べるよ
47: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:19:13.93 ID:eVyqMdhC0
南極の観測隊とか在庫や保存の関係上野菜が全く食えなくなる時期があるから
野菜嫌いでも野菜を欲するようになるとか
野菜嫌いでも野菜を欲するようになるとか
50: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:19:21.05 ID:gIRE1j/60
夏場はトマトを角切りにして酢と塩コショウで食べてる
フレンチ系の香辛料入れるとベター
フレンチ系の香辛料入れるとベター
54: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:19:48.04 ID:Q1Y62AjxM
毎日ブロッコリー2袋、プロテイン2杯、BCAA、クレアチン、グルタミン摂取してます
57: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:20:28.38 ID:c1vT3aghH
>>54
強そう
身長体重体脂肪率教えてクレメンス
強そう
身長体重体脂肪率教えてクレメンス
63: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:20:58.16 ID:Gx7VM0VF0
野菜ってほぼ水分やし乾燥させればちょっとで済むんちゃう
67: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:21:22.20 ID:ZcPftkBV0
偏食でも長生きする奴はいるしあまり関係ないな
82: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:23:35.69 ID:YCjIiiZ70
きゅうりとか栄養ないのになんであんな高いんやろな
一本１０円でも高いわ
一本１０円でも高いわ
95: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:25:35.85 ID:fGKLbYsh0
>>82
マイナスカロリーなだけで栄養が無いわけじゃないぞ
マイナスカロリーなだけで栄養が無いわけじゃないぞ
85: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:24:04.08 ID:NZSBSH3e0
関係ないけどコンビニサラダとかに乗ってるゆでたまごって卵じゃないって知ってた？
https://i.imgur.com/3drw5lH.jpg
https://i.imgur.com/3drw5lH.jpg
90: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:24:47.91 ID:u8cGIojv0
>>85
何なん？
魚？
何なん？
魚？
119: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:31:14.72 ID:i92af2LZ0
>>85
卵やでこれ
黄身と白身分けてまた固めとるんや
卵やでこれ
黄身と白身分けてまた固めとるんや
100: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:26:12.18 ID:4jVko/CK0
>>85
卵加工品ってやつはな
でもセブンの卵と鶏肉のサラダみたいなやつのやつは卵やん
卵加工品ってやつはな
でもセブンの卵と鶏肉のサラダみたいなやつのやつは卵やん
132: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:33:15.08 ID:LAg9nNN7a
>>85
卵やでこれテレビでしてた
卵やでこれテレビでしてた
138: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:35:09.27 ID:NZSBSH3e0
>>132
デンプンや増粘剤や植物油脂や色んな調味料が入ってもたまごならたまごやな
デンプンや増粘剤や植物油脂や色んな調味料が入ってもたまごならたまごやな
141: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:35:31.14 ID:E+KQ9rg70
>>132
騙されんなよ。これ鶏の卵から作られとるんやぞ
これ知って怖くて食べるのやめた
騙されんなよ。これ鶏の卵から作られとるんやぞ
これ知って怖くて食べるのやめた
86: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:24:30.79 ID:kdDXU3fzr
ポテトくえばええやん
35: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:17:15.24 ID:gTxVjJRoa
350gがよく分からん
87: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:24:32.14 ID:qz1XtuTzH
要は食物繊維を２０グラム摂ればええんやろ
94: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:25:25.86 ID:gIRE1j/60
>>87
玄米にするだけでクリアできそう
玄米にするだけでクリアできそう
101: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:26:29.94 ID:UbImefUBM
>>87
ビールでええか？
ビールでええか？
140: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:35:23.10 ID:qz1XtuTzH
>>101
食物繊維は糖質の吸収抑えるためのものだから食事の最初に摂れるものがいいぞ
食物繊維は糖質の吸収抑えるためのものだから食事の最初に摂れるものがいいぞ
105: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:27:02.87 ID:UuhH7dSb0
オートミール食え
135: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:34:12.57 ID:S2XveDp+M
ワイ自分でぬか漬け作っとるけどいいぞ
案外楽やし
案外楽やし
139: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:35:16.12 ID:Zi8h8zc6d
最近はメシ何食うか迷ったらタンメン作って食ってる
250グラムくらいは野菜食えてるはず
250グラムくらいは野菜食えてるはず
169: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:42:32.63 ID:7/uN+csy0
実際そんな大量にくえないだろ
115: 風吹けば名無し 2020/07/10(金) 16:29:48.83 ID:n+CKsAQM0
二郎なら一回で食う量じゃん
引用元：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1594365110/
太郎くん
ビタミンサプリでええのんか？
忠くん
ワイは野菜嫌い
